Logo

  • Dnešné vydanie HN
    • Profil
    • Zmena údajov
    • Zmena hesla
    • Adresy
    • História objednávok
    • Kontakt
    • Aktivácia predplatného
    • Zrušenie účtu
    • Odhlásiť
  • HNonline
  • Stratégie
  • Svetevity
  • Cestovné poriadky
  • RunGO
  • Mediweb
  • Dia
  • Konferencie
  • HNClub
  • MAFRA Slovakia
  • Akcie a zľavy
  • Solventné firmy
  • Predplatné
  • Newsletter
Predplatné
  • Novinky
  • Servis
  • Testy
  • Automobilky
  • Doprava
Logo HNauto
Sekcie
  • Novinky
  • Servis
  • Testy
  • Automobilky
  • Doprava

Dehydratácia

Kedy nastáva dehydratácia organizmu? Odborník aj o tom, koľko by mali v lete piť ženy a muži
Biológia a chémia

Kedy nastáva dehydratácia organizmu? Odborník aj o tom, koľko by mali v lete piť ženy a muži

Podľa odborníkov by sme mali ideálne nesýtených tekutín vypiť denne 30 mililitrov na kilogram váhy. V letnom počasí a pri športovaní odporúča nutričný terapeut Tomáš Ulč piť viac. "Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie pri sedavom zamestnaní je taký príjem zhruba 2200 ml u žien a 2700 ml u mužov," poradil čitateľom.

Chyba, ktorú vodiči zanedbávajú. Dehydratácia organizmu vedie k nesústredenosti
Servis

Chyba, ktorú vodiči zanedbávajú. Dehydratácia organizmu vedie k nesústredenosti

Dehydratácia organizmu, čiže zanedbanie pitného režimu, vedie k nesústredenosti a u vodičov môže zapríčiniť dokonca nehodu.

Pozor na zimnú dehydratáciu. Mráz z organizmu vysáva vodu
Biológia a chémia

Pozor na zimnú dehydratáciu. Mráz z organizmu vysáva vodu

V chladnom počasí mnohí ľudia podceňujú pitný režim. Na rozdiel od leta totiž nepociťujeme smäd tak často a ani sa príliš nepotíme. Mráz aj suché prostredie vykúreného bytu pritom vie z tela tekutiny rýchlo odčerpať.

Otázka pre vedcov: Pomáha telu pri dehydratácii alkoholom či kávou súbežné pitie vody?
Biológia a chémia

Otázka pre vedcov: Pomáha telu pri dehydratácii alkoholom či kávou súbežné pitie vody?

Nápoje s diuretickým účinkom zbavujú ľudský organizmus vody. Stačí len zvýšiť príjem tekutín alebo je celý proces zložitejší?

Káva sa pred behom neodporúča. Je to skutočne pravda alebo len mýtus?
Zdravie

Káva sa pred behom neodporúča. Je to skutočne pravda alebo len mýtus?

Vedci rozdelili športovcov do troch skupín a každej z nich ponúkli pred behom iné nápoje.

Deväť symptómov dehydratácie, medzi ktorými nie je smäd
Biológia a chémia

Deväť symptómov dehydratácie, medzi ktorými nie je smäd

Po strate 2 percent tekutín sa začnú objavovať aj iné príznaky dehydratácie, ako je smäd.

Vedeli ste, že popíjanie kávy v práci môže znižovať produktivitu?
Recepty a tipy

Vedeli ste, že popíjanie kávy v práci môže znižovať produktivitu?

Po šálke espresa niekto hneď zaspí, zatiaľ čo iní môžu byť aj niekoľko hodín čiperní. Je tomu tak preto, že citlivosť na kofeín je veľmi individuálna a každý naň reaguje inak.

Organizmus sa čistí sám. Detoxikačné kúry sú vraj zbytočné až škodlivé
Životný štýl

Organizmus sa čistí sám. Detoxikačné kúry sú vraj zbytočné až škodlivé

RÍM Detoxikácia sľubuje vyčistiť organizmus od škodlivých látok a zároveň rýchlo schudnúť. Faktom ale je, že organizmus už sa čistí sám, a to vďaka obličkám a pečeni. Aj kilogramy, ktoré rýchlo zhodí, sa čoskoro vracajú. Detoxikačné nápoje nečistia organizmus a navyše spomaľujú metabolizmus, upozorňujú vedci, ktorí sa problematikou zaoberajú.

Keď dieťa trápi hnačka, myslite hlavne na jeho hydratáciu
Zdravie

Keď dieťa trápi hnačka, myslite hlavne na jeho hydratáciu

Hnačky trápia raz za čas snáď každého z nás, deti nevynímajúc. Môžu mať niekoľko rôznych príčin, ale u detí by sme mali vždy spozornieť. Sú totiž oveľa náchylnejšie k odvodneniu organizmu.

Hlad či zmätenosť. Tieto zvláštne príznaky vám prezradia, či nie ste nebezpečne dehydratovaní
Veda

Hlad či zmätenosť. Tieto zvláštne príznaky vám prezradia, či nie ste nebezpečne dehydratovaní

Mýty a pravdy o hydratácii vodou, ktoré treba poznať
Gastro

Mýty a pravdy o hydratácii vodou, ktoré treba poznať

24 hodín 3 dni 7 dní
  • Celoplošné testovanie: V sobotu spravili viac ako 1,3 milióna testov72 299

  • Matovič: Revúca bola včera číslo jedna. Nikto netušil, že môže byť problémom30 737

  • Testovanie v Bratislave: Niektoré mestské časti zverejnili výsledky za sobotu15 161

  • Nedovolíme, aby sa tu páchali korupčné zverstvá. Urobte si Ficotest, povedal expremiér Remišovej14 444

  • Prieskum: Konflikt v koalícii nahral extrémistom. Preferencie rástli aj Hlasu13 898

  • Kotleba reaguje na krok Mazureka a Uhríka. Poslal im jasný odkaz10 370

  • Rušíme pracovnú dobu a zavádzame neobmedzenú dovolenku, hovorí šéf Avastu9 670

  • Považujú to za veľký objav. Kanadskí vedci našli liek, ktorý výrazne zaberá na koronavírus9 136

  • Toto sú najpredávanejšie smartfóny u slovenských operátorov za minulý mesiac8 241 Foto

  • S klesajúcou krivkou sa črtá termín otvárania škôl, verdikt má prísť cez týždeň7 121

  • Mikasov úrad vydal novú vyhlášku, upravuje zákaz vstupu na pracoviská aj výnimky z testovania173 667

  • Celoplošné testovanie: V sobotu spravili viac ako 1,3 milióna testov122 023

  • Kotleba reaguje na krok Mazureka a Uhríka. Poslal im jasný odkaz79 938

  • Už to robia na hulváta. Majú pocit, ze končia, reaguje na novú kauzu vlády Fico60 698

  • Niektoré deti sa zrejme čoskoro vrátia do škôl. Má to jednu podmienku47 802

  • Matovičov poradca končí spoluprácu s Úradom vlády po zistení o dotáciách39 877

  • Čakali, že to bude lepšie. V Izraeli riešia účinnosť prvej dávky vakcíny37 535

  • Koronavírus na Slovensku: Pribudlo vyše 90 úmrtí, pozitivita PCR testov klesla32 120

  • Matovič: Revúca bola včera číslo jedna. Nikto netušil, že môže byť problémom30 737

  • Krajčí: Druhú vlnu sa konečne podarilo zlomiť. Povedal, kedy sa môžu začať uvoľňovať opatrenia26 806 Video

  • Mikasov úrad vydal novú vyhlášku, upravuje zákaz vstupu na pracoviská aj výnimky z testovania199 951

  • Celoplošné testovanie: V sobotu spravili viac ako 1,3 milióna testov122 023

  • Blaha a Chmelár končia na Akadémii policajného zboru. Obrovská strata, reaguje Naď116 540

  • Ako bude prebiehať očkovanie: Zverejnili presné poradie. Pozrite si, kedy prídete na rad93 468

  • Výnimky po novom: čo budete môcť robiť bez testu po sprísnení zákazu vychádzania83 181

  • Kotleba reaguje na krok Mazureka a Uhríka. Poslal im jasný odkaz79 938

  • Mazurek končí vo vedení Kotlebovej ĽSNS: Neviem si vysvetliť, prečo nám klamali75 317

  • Zákaz vychádzania bude platiť bez prestávky. Naď potvrdil, že to dnes vyrieši vláda73 982

  • Fico: Čo včera urobil Pellegrini, je hrubý amaterizmus. Fiasko na plnej čiare71 816

  • Matovičov poradca končí spoluprácu s Úradom vlády po zistení o dotáciách62 902

Odkazy

  • Predplatné
  • Práca u nás
  • HNClub
  • HNkonferencie
  • Inzercia
  • Online inzercia
  • AIM monitor
  • Kontakt
  • GDPR
  • Štatúty súťaží
  • Newsletter
#

Sociálne siete

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIN
  • YouTube
  • HN v AppStore
  • SMS predplatné

Stiahnite si appku

Available on the App Store
Get it on Google Play

MAFRA Slovakia a.s. | Nobelova 34 | 836 05 Bratislava 3 (mapa)

Všetky práva vyhradené. Publikovanie alebo ďalšie šírenie správ, fotografií a dát je bez predchádzajúceho písomného súhlasu porušením autorského zákona

MAFRA Slovakia, a.s. je členom skupiny AGROFERT