V zime je ľahké pribrať nejaké to kilo navyše: krátke dni pôsobia na náladu, ktorá nás vedie k tomu, že hľadáme útechu v jedle, a zlé počasie drží doma toho, kto športoval pod šírym nebom.
Chlad nás nabáda, aby sme si dávali kalorické jedlá. Ak nič nezmeníme, potom po Vianociach bude ešte ťažšie vrátiť sa k pôvodnej váhe. Aby sme sa neuchyľovali k drastickým a nebezpečným diétam, je lepšie dodržiavať niekoľko pravidiel. Taliansky denník Corriere della Sera ich ponúka hneď osem.
01 - Modified: 2024-05-13 15:00:00 - Feat.: - Title: Chudnete, no bojíte sa zhrešiť? Takto vám cheat day môže pomôcť pri dosahovaní vytúženej postavy
02 - Modified: 2024-05-13 10:22:47 - Feat.: - Title: Pätica tipov, ako sa jednoducho dopracovať k vysnívanej postave
03 - Modified: 2024-05-10 12:36:12 - Feat.: - Title: Dajte nepeknej vyrážke zbohom: Takto sa jej môžete zbaviť už za pár hodín
04 - Modified: 2024-05-11 12:30:00 - Feat.: - Title: Čoraz viac ľuďom sa v dospelosti objavuje alergia na potraviny. Čo sa to s nami deje a prečo je za tým aj prílišná hygiena?
05 - Modified: 2024-05-11 12:00:00 - Feat.: - Title: Alžírsko uchvacuje odvážnych cestovateľov. Nahliadni s nami do málo navštevovanej krajiny
